Derde boek - 12 Januari 2012 00:00:00 |
Vraag ingestuurd door pak. Vandaag mijn dr. Frank collectie aangevuld. Nu ben ik in het bezit van deel1, 2 en 3 Alleen...... begrijp ik er niks van. Met het derde boek zou je weleens meer kunnen afvallen dan boek 1. Maar er worden zoveel meer koolhydraten gegeten en ook nog eens fruit. Hoe kan het dan dat je meer afvalt? |
|
Om te kunnen reageren op de artikelen van Dr. Frank dient u zich in te schrijven voor de nieuwsbrief. Wanneer u ingeschreven bent kunt u met de ingevoerde gegevens rechtsboven inloggen. Nog niet ingeschreven? Klik hier om u in te schrijven voor de nieuwsbrief. |
|
Door Dr. Frank, 12 Januari 2012 23:04:03
 Beste Pak, Goede vraag, Deel 1 bevat heel weinig koolhydraten en gemiddeld 100 gram eiwit per dag. Deel 2 bevat iets meer koolhydraten en is gebaseerd op het Mediterrane dieet. Wederom ongeveer 100 gram eiwit per dag. Deel 3 bevat recepten met iets meer koolhydraten, vrijwel allemaal met een lage glycemische index (die komen langzamer vrij in je bloed). De recepten zijn snel klaar te maken. Ook in deel drie hebben we gestreefd naar ongeveer 100 gram eiwitten per dag.
Deel 1 bevat de minste kcalorieen, maar is wat de bereiding betreft weer wat lastiger.
Succes
Dr. Frank |
Terug |
DR. FRANK IS VERBONDEN AAN
Alle andere websites die de naam Dokter Frank of Dr. Frank gebruiken zijn nepsites of piratensites
DR. FRANK GEEFT ANTWOORD
Vraag 1. Wie is Dr. Frank van Berkum?
Dr. Frank van Berkum is internist en verbonden aan de ZiekenhuisGroep Twente (Locatie Hengelo). In 1982 studeerde hij cum laude af aan de Erasmus Universiteit te Rotterdam en volgde vervolgens de opleiding tot internist...