Eiwitten verdelen over de dag - 17 November 2011 09:30 |
Prof. Lisbeth Mathus-Vliegen uit Amsterdam verkondigde op het congres over overgewicht in Istanbul (2011) dat het zinvol kan zijn die eiwitten gelijkelijk over de drie maaltijden te verdelen. |
Eet dus geen fruitontbijt en een mega steak als diner, maar een eitje en yoghurt als ontbijt, een lunch met extra kaas of vlees of vis, en een bescheiden stukje vlees of vis als diner. Hoewel dat nog niet wetenschappelijk is bewezen, is het verstandig om je eiwitinname gelijkelijk te verdelen over de drie maaltijden. |
|
Om te kunnen reageren op de artikelen van Dr. Frank dient u zich in te schrijven voor de nieuwsbrief. Wanneer u ingeschreven bent kunt u met de ingevoerde gegevens rechtsboven inloggen. Nog niet ingeschreven? Klik hier om u in te schrijven voor de nieuwsbrief. |
Terug |
Log in
Log hier in om van alle functionaliteiten van de website gebruik te kunnen maken.
DR. FRANK IS VERBONDEN AAN
Alle andere websites die de naam Dokter Frank of Dr. Frank gebruiken zijn nepsites of piratensites
DR. FRANK GEEFT ANTWOORD
Vraag 1. Wie is Dr. Frank van Berkum?
Dr. Frank van Berkum is internist en verbonden aan de ZiekenhuisGroep Twente (Locatie Hengelo). In 1982 studeerde hij cum laude af aan de Erasmus Universiteit te Rotterdam en volgde vervolgens de opleiding tot internist...