Hoe kom je aan ijzer - 14 Januari 2012 09:30 |
Popeye werd toch ijzersterk van de ijzer uit spinazie? Helaas, dat verhaal klopt niet. |
IJzer zit in groenten, vis, granen en peulvruchten. Maar ijzer uit groenten wordt slecht opgenomen (vitamine C helpt de darm om ijzer op te nemen). Vlees is een andere belangrijke ijzerbron. |
|
Om te kunnen reageren op de artikelen van Dr. Frank dient u zich in te schrijven voor de nieuwsbrief. Wanneer u ingeschreven bent kunt u met de ingevoerde gegevens rechtsboven inloggen. Nog niet ingeschreven? Klik hier om u in te schrijven voor de nieuwsbrief. |
|
Door Mevr. grift, 21 Maart 2012 19:56
door mijn hemogromathose (ijzeropstapeling) mag ik niet te veel groene groente want ik verwerk het helemaal niet dus pak ik daar wel de ijzers op, maar ik ben wel met dit dieet bezig met enige aanpassingen val ik enorm af.Ben nu 3 week bezig en ben 12 kilo kwijt en ik voel me geweldig energievol en er gaat een wereld open wat gerechten betreft we eten elke dag weer heerlijk ondanks de in onze ogen de vreemde combinatie. Door Dr. Frank, 21 Maart 2012 22:16
 dank voor uw mail. succes! |
Terug |
Log in
Log hier in om van alle functionaliteiten van de website gebruik te kunnen maken.
DR. FRANK IS VERBONDEN AAN
Alle andere websites die de naam Dokter Frank of Dr. Frank gebruiken zijn nepsites of piratensites
DR. FRANK GEEFT ANTWOORD
Vraag 1. Wie is Dr. Frank van Berkum?
Dr. Frank van Berkum is internist en verbonden aan de ZiekenhuisGroep Twente (Locatie Hengelo). In 1982 studeerde hij cum laude af aan de Erasmus Universiteit te Rotterdam en volgde vervolgens de opleiding tot internist...