Is teveel eiwit schadelijk - 13 December 2011 09:30 |
Bodybuilders zijn ervan overtuigd dat extra eiwitten hun spiermassa vergroot en eten daarom al gauw 250 gram eiwit per dag. |
Wanneer is teveel eiwit dan schadelijk? Wat de bovengrens aan het eiwitgebruik is, weten we niet. Voor gezonde mensen lijkt een eiwithoeveelheid van 2 gram per kilogram lichaamsgewicht (dus zo’n 160 tot 200 gram per dag) niet schadelijk. |
|
Om te kunnen reageren op de artikelen van Dr. Frank dient u zich in te schrijven voor de nieuwsbrief. Wanneer u ingeschreven bent kunt u met de ingevoerde gegevens rechtsboven inloggen. Nog niet ingeschreven? Klik hier om u in te schrijven voor de nieuwsbrief. |
|
Door Mevr. Gerda Beeldens, 16 December 2011 17:54
 Als ik een keer per week 2 eieren klop, met magere coburger ham, wat blokjes tomaat, peper zout en basilicum(vers) en geraspte kaas en hier een omelet van maak, heb ik daar 4 uur later nog last van. Het is heerlijk, maar neem ik nu teveel Dr. Frank? Door Mevr. Derwig, 13 December 2011 11:57
Zelf ben ik er wel van overtuigd dat bij extra eiwit je wel beter op je drinken moet letten.... Ik heb nl. de nieging te weinig te drinken en als ik het dieet volg moet ik daar extra op letten anders voel ik me niet fijn! |
Terug |
Log in
Log hier in om van alle functionaliteiten van de website gebruik te kunnen maken.
DR. FRANK IS VERBONDEN AAN
Alle andere websites die de naam Dokter Frank of Dr. Frank gebruiken zijn nepsites of piratensites
DR. FRANK GEEFT ANTWOORD
Vraag 1. Wie is Dr. Frank van Berkum?
Dr. Frank van Berkum is internist en verbonden aan de ZiekenhuisGroep Twente (Locatie Hengelo). In 1982 studeerde hij cum laude af aan de Erasmus Universiteit te Rotterdam en volgde vervolgens de opleiding tot internist...