Waar vind je de vezels - 04 Januari 2012 09:30 |
In het Nederlandse dieet is volkorenbrood een goede bron van vezels (volkoren, dus geen bruin of witbrood). |
Koolhydraatarm brood bevat nog meer vezels dan volkorenbrood. Een volkerenboterham levert ongeveer 2 tot 4 gram aan vezels op. Ook aardappels, groenten, noten en peulvruchten bevatten vezels. |
|
Om te kunnen reageren op de artikelen van Dr. Frank dient u zich in te schrijven voor de nieuwsbrief. Wanneer u ingeschreven bent kunt u met de ingevoerde gegevens rechtsboven inloggen. Nog niet ingeschreven? Klik hier om u in te schrijven voor de nieuwsbrief. |
|
Door Mevr. Lock, 03 Februari 2012 12:46
Ik woon in Roemenie en ik kan hier bij een speciale bakker brood voor diabeten kopen (mijn man is diabeet 2) brood is hier voedsel 1 omdat het relatief goed koop is maar een brood van 800 gram kost toch wel 1.20 €, terwijl het inkomen hier tussen de 50-100 € per maand ligt bij een groot deel van de mensen hier. Je kan hier ook brood kopen van aardappelen, is dat gezonder dan van tarwe??? Groet, Ineke Roemenie Door Mevr. h.merckens, 27 Januari 2012 16:11
En hoe zit het met speltbrood? Door Mevr. J. van Ingen , 23 Januari 2012 19:58
Oh oh oh. Nog steeds moeten we brood eten. Brood van tarwe is ongezond. Dáár krijg je hart en vaatziekten van. Insuline opwekkers. Arme mensen zijn dik omdat ze geen geld hebben om vlees en groente te eten. Alhoewel, nog even en ook dat is niet meer betaalbaar, behalve dan supermarkt-fabrieksbrood. |
Terug |
Log in
Log hier in om van alle functionaliteiten van de website gebruik te kunnen maken.
DR. FRANK IS VERBONDEN AAN
Alle andere websites die de naam Dokter Frank of Dr. Frank gebruiken zijn nepsites of piratensites
DR. FRANK GEEFT ANTWOORD
Vraag 1. Wie is Dr. Frank van Berkum?
Dr. Frank van Berkum is internist en verbonden aan de ZiekenhuisGroep Twente (Locatie Hengelo). In 1982 studeerde hij cum laude af aan de Erasmus Universiteit te Rotterdam en volgde vervolgens de opleiding tot internist...