Waarom zit er zo weinig fruit in dit dieet - 07 December 2011 09:30 |
Alle fruitsoorten bevatten koolhydraten. |
Om snel en gezond af te vallen, brengen we tijdelijk de koolhydraten omlaag. Vrijwel alle vitaminen en mineralen die in fruit voorkomen kun je ook uit je groenten halen. Mede daarom bevat het Dr. Frank-dieet zoveel groenten. |
|
Om te kunnen reageren op de artikelen van Dr. Frank dient u zich in te schrijven voor de nieuwsbrief. Wanneer u ingeschreven bent kunt u met de ingevoerde gegevens rechtsboven inloggen. Nog niet ingeschreven? Klik hier om u in te schrijven voor de nieuwsbrief. |
|
Door Mevr. @Lysza, 07 December 2011 18:28
Even een opmerking over de groenten. Ik heb heel kort EKPW gedaan en daar raakte mijn INR helemaal van slag. Ik ben daar heel snel gestopt. Ik hoop dat in deze recepten de groenten wat afwisselender voorkomen. Niet meerdere dagen achtereen groene groenten (daar zit veel vit. K in) en ook niet 's middags een groene salade en b.v. als diner een koolsoort. Ik weet dit toevallig maar ik denk dat veel mensen niet weten waar veel vit. K in voorkomt.
Door Mevr. de bruin, 08 Januari 2012 18:15
ook ik moet mijn INR in de gaten houden, je moet dan gewoon de menu`s wat voor jezelf wisselen dat kan best. Door Dr. Frank, 08 Januari 2012 20:58
 BesteMevr Lysza en Mevr de Bruin, Ik ben blij met uw commentaar, wanneer een dieet veel vitamine K bevat, bv vis dan is een verstoring van de bloedverdunning mogelijk, aleeen uiteraard als u bloedverdunners gebruikt zoals coumarine en fencoproumon. Of de extra groenten een rol spelen durf ik niet te zeggen. De vitamine K wordt geproduceerd door bacterieen in de darm, misschien dat door groenten een hogere vit K-productie plaats vindt. Ik zoek het op.
groet
dr. Frank |
Terug |
Log in
Log hier in om van alle functionaliteiten van de website gebruik te kunnen maken.
DR. FRANK IS VERBONDEN AAN
Alle andere websites die de naam Dokter Frank of Dr. Frank gebruiken zijn nepsites of piratensites
DR. FRANK GEEFT ANTWOORD
Vraag 1. Wie is Dr. Frank van Berkum?
Dr. Frank van Berkum is internist en verbonden aan de ZiekenhuisGroep Twente (Locatie Hengelo). In 1982 studeerde hij cum laude af aan de Erasmus Universiteit te Rotterdam en volgde vervolgens de opleiding tot internist...