Wat is dat GI - 26 December 2011 09:30 |
Een hoge GI-index leidt tot hogere glucose en insuline waarden in je bloed, hetgeen ongunstig is. |
Een lage GI- index wordt als gunstig beschouwd. Of je veel gezonder wordt door je GI-index te bereken en daar je voeding op af te stemmen is nog onduidelijk. Overigens is de keuze voor bonen (of andere peulvruchten met een lage GI-index) niet onverstandig, ze bevatten naast koolhydraten eiwitten, mineralen (zoals kalium en calcium) ook nog eens vitaminen. |
|
Om te kunnen reageren op de artikelen van Dr. Frank dient u zich in te schrijven voor de nieuwsbrief. Wanneer u ingeschreven bent kunt u met de ingevoerde gegevens rechtsboven inloggen. Nog niet ingeschreven? Klik hier om u in te schrijven voor de nieuwsbrief. |
Terug |
Log in
Log hier in om van alle functionaliteiten van de website gebruik te kunnen maken.
DR. FRANK IS VERBONDEN AAN
Alle andere websites die de naam Dokter Frank of Dr. Frank gebruiken zijn nepsites of piratensites
DR. FRANK GEEFT ANTWOORD
Vraag 1. Wie is Dr. Frank van Berkum?
Dr. Frank van Berkum is internist en verbonden aan de ZiekenhuisGroep Twente (Locatie Hengelo). In 1982 studeerde hij cum laude af aan de Erasmus Universiteit te Rotterdam en volgde vervolgens de opleiding tot internist...